Você repete padrões financeiros da sua família? Descubra o que é o genograma financeiro e como ele pode te ajudar

Mulher segurando o dinheiro

Você já sentiu que está repetindo comportamentos com o dinheiro que parecem não ser seus?

Como se, mesmo entendendo racionalmente o que precisa ser feito, você voltasse sempre pros mesmos hábitos  gastar por impulso, evitar olhar pra conta, viver em modo de escassez ou, ao contrário, sentir culpa ao prosperar?

Talvez a explicação esteja numa história que começou antes de você. E o genograma financeiro pode ser o caminho pra trazer essa história à luz.

O que é genograma? E o que ele tem a ver com a sua vida hoje?

O genograma é uma ferramenta criada pelo psiquiatra canadense Murray Bowen, dentro da abordagem sistêmica da terapia familiar. Ele se parece com uma árvore genealógica, mas vai muito além dos nomes e datas: o genograma mapeia emoções, vínculos, repetições de comportamento, perdas, segredos, doenças, padrões de relacionamento e tudo aquilo que atravessa gerações numa família mesmo que ninguém fale sobre isso.

É como se colocássemos no papel os fios invisíveis que nos conectam às gerações anteriores. E a partir desse desenho, conseguimos enxergar de onde vêm certas sensações, medos ou escolhas que fazemos hoje sem nem saber por quê.

E o genograma financeiro?

A partir dessa mesma lógica, o genograma financeiro surge como uma ferramenta terapêutica para explorar um território que costuma ser delicado: a nossa relação com o dinheiro.

Ele nos ajuda a olhar para as experiências financeiras da nossa família traumas, crenças, escassez, heranças, quebras, dívidas, prosperidade, dificuldades ou tabus em falar sobre dinheiro.

Tudo isso vai sendo transmitido de forma sutil (ou bem explícita) entre gerações, influenciando diretamente a maneira como lidamos com o dinheiro hoje.

Você já parou pra pensar como era o dinheiro na vida dos seus pais? E dos seus avós?

Alguém perdeu tudo? Alguém prosperou e foi rejeitado por isso? Alguém sacrificou a própria vida pra garantir sustento? Alguém foi dependente? Ou controlava tudo com o dinheiro?

Essas histórias, muitas vezes não ditas, moldam crenças como:

• Dinheiro é sujo.

  
  

• Quem tem dinheiro é egoísta.

  
  

• É preciso sofrer pra merecer.

  
  

• Melhor gastar logo do que correr o risco de perder.

• Eu não sei lidar com dinheiro, nunca soube.

E o mais importante: nenhuma dessas crenças é culpa sua.

Mas se elas estão te impedindo de viver com mais leveza e liberdade financeira, talvez seja hora de olhar com mais carinho pra essas raízes.

O que o genograma financeiro pode te mostrar?

Essa ferramenta não existe pra julgar, e sim para ampliar a consciência. Ela oferece um espaço seguro para que você possa:

• Entender padrões financeiros que se repetem na sua vida e na sua família

  
  

• Identificar crenças limitantes herdadas (mesmo sem perceber)

• Acolher comportamentos financeiros que hoje geram culpa ou confusão

  
  

• Construir uma nova relação com o dinheiro mais autônoma, consciente e alinhada com quem você é

É como acender a luz num quarto escuro. Nada muda do lado de fora de imediato, mas você passa a enxergar. E enxergar muda tudo.

Um convite

Se você sente que tem tentado mudar, mas algo invisível te puxa de volta...

Se percebe que o dinheiro causa tensão, culpa ou ansiedade, mesmo quando racionalmente está tudo certo...

Se quer entender de onde vem esse jeito de lidar com as finanças e, quem sabe, escolher novos caminhos a partir daí...Talvez o genograma financeiro seja o próximo passo na sua jornada de autoconhecimento.

Se quiser saber mais, eu estou por aqui.

Será um prazer caminhar ao seu lado nesse processo.

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